トレイルラン等での、脚の痛み・足首の捻挫・挫傷・打撲
岐阜県羽島郡岐南町もうり接骨院へ
お気軽にご来院下さい。
こんばんは
土曜日のボルダリングに引き続き・・・
友人と接骨院に泊まり(笑)、日曜日の朝から大日ケ岳にトレランに行ってきました。
『阿弥陀ケ滝』です。
走った後だと、見ないと思い、先に立ち寄りました。
『ウィングヒルズ』のゲレンデから出発しました。
ゲレンデを登るのが、一番きつかったです
道中、既に紅葉が始まっていました
続く・・・
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