トレイルラン等での、脚の痛み・足首の捻挫・挫傷・打撲
岐阜県羽島郡岐南町もうり接骨院へ
お気軽にご来院下さい。
こんにちは
台風の中!?
朝から友人と各務原アルプスに行って来ました。
6時からトレラン開始です。
雨は降っていましたが、風も強くなく大丈夫でした。
レインウェアを初めて使います。
やっと試せます(笑)。
この辺りは、10年程前?に山火事のあった場所です。
その為、低木ばかりでした。
気温も低く、風も良い感じだったので快適に走れました
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