トレイルラン等での、脚の痛み・足首の捻挫・打撲
お気軽にご来院下さい。
こんにちは
暑いです・・・。
接骨院の温度計、見てびっくり!
31℃になっていました・・・
土曜日の午後、接骨院終了後、金華山へ友人とトレイルランに行って来ました。
色々な登山道を走って来ました。
暑いせいか、いつもより登山者さんには会いませんでしたね~。
緑が、とても気持ち良かったです。
友人の宮君です。
三好から岐阜まで来てくれました。
百曲がりを下っています。
気温が上がった日だったので、水分補給には気を付けながら走りました。
暑い、暑い。
宮君、金華山のトレラン気に入ってくれたようです。
ランを17時半頃に終了し、軽く食事をして、二人で日野にある『バンピー』さんへボルダリングをしに行きました。
19時頃~21時頃迄、遊びました。
午後から、楽しく遊べました。
その後、お風呂屋さんに行き、接骨院に戻りビールを飲んでしまったので・・・
ビールが美味しかった。
接骨院に2人で泊まりました(笑)。
次の日、朝帰りで駒ケ根に出発です。
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