マラソンやランニングで、脚を痛めている方が結構みえます。
何でも、お気軽にご相談下さい。
昨日は、「清流ハーフマラソン」を、見に行こうかと思ったのですが、土曜日に頑張ったボルダリングで、身体がだるかったので、昼前にのんびりと1時間半ほどトレランに行きました。
金華山東麓の達目洞もコースに入れ走ってきました。
ここは、景色もよく気持ちが良かったです。
ござを敷いて昼寝をすると、絶対に気持ち良く寝れますね(笑)。
絶滅危惧種に指定されている『ヒメコウホネ』です。
トンボが、とまっていました。
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